Du bist hier, weil da etwas ist, das du nicht mehr ignorieren willst.
Ein Gefühl. Eine Unruhe. Eine Ahnung, die du noch nicht ganz greifen kannst.
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Automatismen, die übernehmen. Innere Stimmen, die dich klein halten. Gefühle, die du lieber wegschiebst.

Innere Arbeit bei OWN YOUR SHIT heißt: du hörst auf, dir selbst auszuweichen und fängst an, dir ehrlich zu begegnen.

DU BIST

NICHT HIER,

WEIL ALLES PASST.

[ Hier geht es nicht

um gute Gefühle. ]

Da, Wo du

NICHT

HINWILLST,

fängt es an.

Was du verdrängst, verschwindet nicht.
Es wirkt weiter: in deinen Reaktionen,
deinen Beziehungen, deinem Körper.

Deshalb gehen wir tiefer.
Unter die Oberfläche.
Unter die Rollen und die Geschichten.

Dahin, wo deine Muster sitzen.
Deine Scham. Dein Schmerz. Deine Wut.
Zu dem, was dich früher geschützt hat und heute im Weg steht.
Und zu Seiten von dir, die dabei aus dem Blick geraten sind.

Nicht immer angenehm.
Aber deins.

Du musst nicht alles auf den Tisch legen.
Nur aufhören, dich selbst zu vermeiden.
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Ein klarer Spiegel. Drei Begegnungen. Ein sechswöchiger Prozess.
Unterschiedlicher Rahmen, gleiche Zumutung: Hinschauen.

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Not Your

Guru.

Not Your

Coach.

[

Mit Hang

zum Unbequemen.

]

Ich arbeite integrativ, prozessorientiert und psychologisch fundiert.
Mit dem, was auftaucht:
Schutz, Widerstand, alten Prägungen, Verdrängtem.
Gefühls- und körperorientiert. Methoden-agnostisch, aber präzise.
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Ich höre auf mehr als deine Worte.
Auf die Brüche. Die Ausflüchte. Die Härte in deinen Sätzen.
Wenn du dich erklärst, statt dich zu spüren.
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Ich spiegle dich. Ich fordere dich. Und ich begleite dich dabei.
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Mit Tiefe, Präsenz und genug Humor,
damit innere Arbeit kein feierlicher Selbstbestrafungskurs wird.
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OWN YOUR SHIT ist kein Markenname.
Es ist der Maßstab.
Für meine Arbeit. Für deinen Prozess.
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